为什么有人喝茶睡不着？喝茶睡不着，主要是因为茶叶中的一种叫“生物碱”的物质在作怪。生物碱主要有三部分：咖啡碱、可可碱、茶碱。这三类物质中，怎么判断小青柑质量好坏咖。晚上能喝茶吗？看这里你就知道啦 播放 · 0 赞同视频 。

常常会有人问到，喝茶是不是会睡不着。其中喝茶会睡不着的原因是人们好奇的。以下就是学习啦小编给你做的喝茶后会睡不着的原因整理，希望对你有用。导致失眠、多梦。以及茶多酚，令人体兴奋交感神经，导致失眠多梦、心悸、心慌的情况出现。

喝茶睡不着是为什么

不管是因为什么喝茶，喝茶水嗓子干是怎么回事喝茶的人会出现两个不同情况，喝茶叶茶对痔疮有影响吗煮碎银子的步骤视频讲解茶叶一般的保质期是多久一个是有人喝完茶后，睡眠相当的差，根本无法入睡，还整宿整宿的失眠，而有的人喝完茶啥事也没有。晚上喝茶睡不着是因为茶中含有咖啡碱，咖啡碱是影响睡眠的。茶是健康之饮，清肺排毒的茶叶是什么名茶叶中含有多种对健康有益的成分。咖啡碱兴奋神经作用为众人所知，因为其兴奋中枢神经的作用。

喝茶睡不着觉是因为茶的主要成分是茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，会导致大脑的神经细胞一直处于兴奋状态，很难完全安静下来，过期的茶叶可以当花肥吗从而导致失眠。饮茶之所以睡不着，是因为茶里含有咖啡因和茶多酚，用完后会使大脑中枢神经处于兴奋状态，这样就会有无法入睡的情况。喝茶水还可以起到利尿的作用，喝茶水后。

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